Personne ne peut nier que Jessica Alba possède un physique incroyablement mince. Ses apparitions sur le plateau montrent constamment ce fait.
Cependant, il semble que l’actrice ait poussé sa perte de poids un peu trop loin. Bien qu’elle soit une mère de trois enfants âgée de 40 ans et l’une des stars hollywoodiennes les plus attirantes de notre époque, elle ressemble maintenant à une adolescente. Bien que cela ne soit peut-être pas aussi visible lorsqu’elle est habillée de manière appropriée, les récents clichés de paparazzi de Jessica et de son mari sur la plage ont suscité des inquiétudes. Sa maigreur est devenue alarmante, avec des jambes ressemblant à des allumettes et un derrière apparemment inexistant.
En voyant ces images, les fans et les critiques de l’actrice se sont immédiatement engagés dans un débat pour savoir si sa silhouette devait être enviée. Certains affirment que maintenir un tel physique à 40 ans, en particulier après avoir accouché trois fois, relève de la magie, et beaucoup ne peuvent qu’admirer l’accomplissement de Jessica. D’autres, cependant, pensent qu’Alba a compromis sa silhouette autrefois magnifique en adhérant systématiquement aux régimes, soulignant le fait que la minceur n’est pas toujours synonyme de beauté.
Il convient de noter que Jessica suit une approche disciplinée de la nutrition et adopte fréquemment le régime express 3 + 2 + 1, qui a été développé par un coach hollywoodien. Elle a partagé des détails sur ses habitudes alimentaires, déclarant que son petit-déjeuner se compose généralement d’une omelette de deux à trois blancs d’œufs avec de la farine d’avoine et des baies ou du fromage cottage avec des pêches. Au déjeuner, elle opte pour une portion de viande maigre ou de poisson accompagnée d’une salade de légumes frais. Son dîner comprend généralement du poulet accompagné de riz brun.
